Également appelée nutrithérapie, la micronutrition est destinée à améliorer ou retrouver votre santé et ralentir le processus naturel de vieillissement : deux objectifs auxquels nous aspirons tous !
Changer ses habitudes alimentaires au quotidien selon les principes de la micronutrition
Votre mode de vie vous fatigue ? L’évolution contemporaine de notre monde a un effet dévastateur sur notre alimentation, et nos assiettes s’appauvrissent en substances nutritives : productions intensives, sols infertiles, additifs chimiques… Tout cela est à l’origine de certains comportements et addictions alimentaires, de carences et de surcharges cellulaires néfastes pour notre santé et notre silhouette.
Vous souffrez de troubles digestifs ? Fidèle indicateur de notre santé, lorsque que le système digestif se manifeste dans la douleur. C’est en premier lieu pour nous dire que « quelque chose ne passe pas » et que nous devrions vraiment l’écouter… Ces manifestations nous renseignent sur les potentiels dysfonctionnements. Des cellules de notre intestin, de notre foie, de notre estomac et pancréas. Notre alimentation, notre quotidien interfèrent avec notre écosystème intestinal, véritable ligne de défense destinée à nous préserver des agressions extérieures.
Ainsi en ciblant nos soins vers vos intestins, nous pouvons réduire l’anxiété, les troubles du sommeil, améliorer les états dépressifs, les troubles de l’attention ET l’hyperactivité. Renforcer également ses défenses immunitaires ou agir sur le surpoids… Les troubles digestifs sont à l’origine de multiples dysfonctionnements, contre lesquels la micro-nutrition peut s’avérer une arme efficace, et un remède performant.
Pourquoi opter pour la micronutrition ?
Le Dr Catherine Kousmine, aujourd’hui décédée, reste la première grande défenseuse de cette approche contemporaine de la nutrition. Elle fut une pionnière du recours à l’alimentation santé dans la prévention et la guérison de certaines maladies graves.
Aujourd’hui, d’autres grands professeurs de médecine, comme Walter Willett, le plus éminent nutritionniste au monde, de Harvard (USA) ou Bruce Ames, de l’université de Berkerley (USA) étudient et communiquent les résultats de leurs travaux sur la mal-nutrition.
Pr Willett : « LA MAJORITÉ DES MALADIES EST LIÉE À NOTRE ALIMENTATION »
Vous souffrez de surpoids, obésité, troubles digestifs, troubles du sommeil, du comportement, de maladie chronique inflammatoire ou auto-immune
La nutrition fonctionnelle, ou nutrithérapie est confirmée par les nombreuses publications scientifiques apportant la preuve des bénéfices de nombreux principes actifs naturels présents dans nos ALIMENTS NATURELS NON TRANSFORMÉS.
Ils sont seuls capables de répondre à nos besoins cellulaires et justement de permettre à nos réactions chimiques de se dérouler à nouveau normalement. Cette approche -complémentaire de la médicine contemporaine- basée sur nos alimentaires et notre mode de vie, permet de valoriser notre épigénétique, c’est à dire l’environnement de vie sur lequel nous avons tous, le choix et le pouvoir d’agir.
Nous héritons des gènes de nos ancêtres, mais notre histoire de vie se crée tous les jours grâce ou à cause de nos choix alimentaires, physiques et psychiques.
NOS GÈNES REPRÉSENTENT 30% DE VOTRE CAPITAL SANTÉ, ET NOTRE MODE DE VIE… 70% : UN VÉRITABLE ENJEU, DOUBLÉ D’UNE OPPORTUNITÉ DE POUVOIR AGIR POUR LE BIEN DE NOTRE SANTÉ !
Nutrithérapie et micronutrition à Annecy
Installée à Annecy,
Sophie Dimanche-lahaye, fondatrice de Saveur Diététique, est experte en matière de micronutrition.
son travail vous aide à retrouver un état de forme et un bien-être à la fois physique et mental.
Rien de tel qu’une alimentation adaptée à votre profil et à vos besoins pour consolider votre capital santé et retrouver votre silhouette.
Destinée à valoriser votre santé et à ralentir le processus naturel de vieillissement cellulaire, la micronutrition participe activement à la reconquête d’un état d’équilibre, où tonus et vitalité sont associés à une amélioration du bien-être physique et mental. Vous vous sentez à nouveau en très grande forme dans un corps vivant, grâce à un bilan nutritionnel personnalisé et un suivi régulier assurés au sein de mon cabinet à Annecy.
Nutrithérapie et micronutrition
Comment fonctionne T-ON ?
Afin de vous accompagner dans cette direction, je vous reçois dans le cadre d’un bilan complet effectué sur deux séances (130 euros), puis d’un suivi personnalisé, essentiel la plupart du temps (forfait 3 séances de 50 min : 165 euros).
Jouez donc le jeu de la bonne discipline une petite semaine… vous serez alors surpris de constater comment votre corps et votre esprit se réadaptent positivement et très rapidement.
Bénéficiez d’une approche personnalisée et de conseils bienveillants d’une experte aguerrie en matière de micro-nutrition à Annecy (74).